5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”🤽🏼‍♂️🖤，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是⚂：關愛自我，了解自我，接納自己👐🎊，關註自己的心理健康和心靈成長✌🏻，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

5.25|好好愛自己

了解5.25

5.25的由來

“世界心理健康日”是由世界精神病學協會在1992年發起的，定在每年的10月10日。 2000年，由北京師範大學心理系團總支🧑‍🧒🤰、學生會倡議，隨後十多所高校響應，並經有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。“5.25”是“我愛我的諧音，對此🤽🏻‍♂️，發起人的解釋是🥝：愛自己才能更好地愛他人📄🍜。2004年團中央摩臣5部🤹🏽‍♀️、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節🌴。

5.25|好好愛自己

設定目的

鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解🔊，由此導致缺乏對自己心理問題的認識🧑🏿‍🦲，所以，“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己👒，珍愛自己的生命，把握自己的機會👍🏼，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人🏊🏽‍♂️，關愛社會🙍🏼‍♂️。 5.25|好好愛自己

評定標準

心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：

1🍪、智力正常🚯；

2、情緒健康；

3、意誌健全；

4、行為協調；

5、人際關系適應👧；

6🤸🏽、反應適度💱；

7、心理特點符合年齡。

了解什麽是心理健康❗️，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義🤍🙆🏿‍♂️。

人們掌握了人的健康標準🧜‍♀️，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉📺，以期達到心理健康水平🥸🔊。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準🐹，就要及時地求醫🌌，以便早期診斷與早期治療。

導航

5.25|好好愛自己

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